Pack Exploración · TPH Online
Reorganizá tu cuerpo, expandí tu movimiento y lográ mayor bienestar.
Un espacio para habitar tu cuerpo con consciencia y trabajar las tensiones que lo limitan.
Un espacio para habitar tu cuerpo con consciencia y trabajar las tensiones que lo limitan.
Terapia Postural Holística® es un enfoque creado por el Lic. Ignacio Monti en 2010 para abordar las tensiones posturales y musculares, y para desarrollar mayor movilidad, consciencia corporal y bienestar — sin importar la edad ni el nivel de actividad física.
Trabajamos sobre la consciencia corporal, el movimiento, la respiración y la reorganización postural. A diferencia de otras técnicas, TPH aborda tanto las causas físicas de los patrones posturales —a nivel de las cadenas musculares y miofasciales— como las emocionales.
Una invitación a habitar tu cuerpo de una manera más libre, funcional y consciente.
Los encuentros de TPH son en vivo y acompañados. Cada persona llega con una historia corporal distinta, que se tiene en cuenta en cada encuentro.
La presencia del facilitador y del grupo permite guiar el proceso con mayor precisión y cuidado. Por eso los encuentros no quedan grabados: el trabajo se adapta en tiempo real al proceso de cada persona.
El objetivo no es hacer una rutina, sino desarrollar una relación más consciente con el propio cuerpo.
Si algo de esto te resuena, el Pack Exploración es la forma de conocer el método y empezar a involucrarte en tu propio proceso. Tres encuentros para volver a sentir tu cuerpo desde adentro.
Los encuentros son en vivo por Zoom, en grupos pequeños, de 80 minutos, y se realizan con elementos sencillos que encontramos en casa —una manta, una silla, una pelota, una banda—. No quedan grabados, porque el trabajo se acompaña en tiempo real y se adapta al proceso de cada persona.
Pago único del Pack Exploración. Después de abonar te pedimos algunos datos para darte de alta en la plataforma de reservas.
Elegís los horarios que mejor te queden. Hay encuentros de lunes a sábados, mañana, mediodía y tarde-noche.
Tres encuentros en vivo para conocer el método. Te vamos conociendo y, al terminar, vemos juntos qué abono se adapta mejor a vos.
Si convivís con dolores o tensiones crónicas que no encontraron solución.
Si pasás mucho tiempo sentado y lo notás en tu postura y tu espalda.
Si hacés actividad física y querés moverte mejor y evitar lesiones.
Si dormís mal o querés simplemente sentirte más presente y en calma.
Más de mil personas ya comprobaron los beneficios: alivio de tensiones, mayor movilidad y una relación más consciente con su cuerpo.
Tres encuentros en dos semanas para conocer el método, explorarte y empezar a generar consciencia corporal.
Al terminar, vemos juntos qué abono se adapta mejor a tu momento para continuar el proceso.
No, son en vivo por Zoom desde tu casa. Muchas personas al principio dudan de lo virtual y después es justamente lo que más valoran: practicar en su propio espacio, sin traslados, con el mismo acompañamiento en tiempo real.
No. Los encuentros no se graban porque el trabajo se acompaña en tiempo real y se adapta al proceso de cada persona. La presencia del facilitador y del grupo es parte central de la práctica.
Una manta o colchoneta en el piso, ropa cómoda y un espacio tranquilo. Usamos elementos sencillos que encontramos en casa: una silla, una pelota, una banda. Te lo indicamos antes de cada encuentro.
No. El Pack Exploración está pensado justamente para conocer el método. La práctica se adapta al proceso de cada persona, sin exigencia ni nivel previo, independientemente de tu edad o estado físico.
80 minutos. El Pack Exploración incluye 3 encuentros que podés tomar dentro de las dos semanas desde que comenzás. Te recomendamos espaciarlos para integrar cada sesión.
Durante los tres encuentros te vamos conociendo y, al terminar, vemos juntos qué abono se adapta mejor a tu momento y a tus objetivos para continuar el proceso.