Sobre nosotros

La Terapia Postural Holística ® o TPH es un método creado por el Lic. Ignacio Monti en el año 2010 para el mejoramiento de  problemas posturales y musculares y para el desarrollo de una mayor movilidad independientemente de la edad de las personas y su nivel de actividad física.

TPH combina ejercicios de elongación, yoga, técnicas de respiración y un trabajo de consciencia corporal para que las personas puedan cambiar hábitos que generan dolor o tensión, corregir las malas posturas y ampliar sus posibilidades del movimiento.

TPH trabaja tanto las causas físicas de las malas posturas a nivel de las cadenas musculares y miofasciales como sus causas emocionales, a través de un mayor registro del modo en que las emociones se inscriben en el cuerpo y en el uso que las personas hacen de él.

A través de ejercicios que movilizan las cadenas musculares y miofasciales acompañados de un trabajo sobre la respiración y la consciencia corporal y emocional, TPH ayuda a las personas a moverse con más libertad y lograr mayor bienestar físico y emocional en sus vidas.