por Ignacio Monti | Mar 15, 2024 | Certificación en TPH, Sin categoría, TPH
En la era digital actual, donde las pantallas se han vuelto parte indispensable de nuestra vida cotidiana, una preocupación creciente está surgiendo: las apneas de pantalla. Estas pausas breves pero repetidas en la respiración mientras se utiliza algún dispositivo...
por Ignacio Monti | Feb 16, 2024 | Certificación en TPH, TPH
La homeostasis corporal es un término fundamental en el ámbito de la salud y el movimiento. Se refiere al equilibrio dinámico que mantiene el cuerpo humano en sus funciones fisiológicas, asegurando un ambiente interno estable a pesar de los cambios externos. Esta...
por Ignacio Monti | Ene 19, 2024 | Certificación en TPH, Sin categoría, TPH
Introducción:En la búsqueda constante de comprender la complejidad de la salud humana, hemos descubierto que el cuerpo es mucho más que un conjunto de sistemas biomecánicos. Cada postura, cada movimiento, nos cuenta una historia única, una historia que está...
por Ignacio Monti | Ene 11, 2024 | ActivaMente, Activate, Certificación en TPH, TPH
Introducción: En el mundo moderno, la salud postural se ha convertido en un aspecto crucial para nuestro bienestar general. En este contexto, hoy quiero hablar sobre la conexión entre caminar descalzos y la mejora de la salud postural, un tema que merece toda nuestra...
por Ignacio Monti | Nov 28, 2023 | Certificación en TPH, TPH
En la vorágine de la vida moderna, a menudo nos encontramos inmersos en un constante flujo de distracciones que nos desconectan de una parte fundamental de nosotros mismos: nuestro propio cuerpo. La ignorancia perceptiva, como la llama la neurocientífica Nazareth...
