por Ignacio Monti | Ago 11, 2023 | Certificación en TPH, TPH
En el mundo moderno, donde el ritmo de vida es vertiginoso y las demandas del día a día nos absorben, la búsqueda de una flexibilidad y elongación adecuadas se ha convertido en un objetivo clave para muchos. Sin embargo, en esa búsqueda, a menudo nos encontramos con...
por Ignacio Monti | Ago 11, 2023 | Sin categoría
Mantener las caderas activas y móviles: La clave para prevenir lesiones lumbares y de rodillas. Introducción: Las caderas son una parte fundamental de nuestro sistema musculoesquelético, y su salud y movilidad tienen un impacto significativo en nuestra calidad de...
por Ignacio Monti | Ago 8, 2023 | Certificación en TPH, TPH
Repasando los conceptos adquiridos acerca de cómo TPH facilita la conexión con nuestro cuerpo desde una mirada más consciente; nos interpela en nuestra manera de estar en el mundo y promueve un cambio radical en los modos en que nos movemos; me pregunto: ¿Podrían las...
por Ignacio Monti | Ago 2, 2023 | Sin categoría, TPH
Introducción En el fascinante mundo de la neurociencia, la exploración de la relación entre el cerebro, el cuerpo y el movimiento ha revelado descubrimientos sorprendentes y complejas interconexiones. Tradicionalmente, hemos conocido los cinco sentidos externos:...
por Ignacio Monti | Jul 31, 2023 | TPH
Históricamente esta práctica denota un estado de cansancio y aburrimiento, y por lo tanto debe evitarse en público; sin embargo esta mala prensa está comenzando a resquebrajarse a partir de investigaciones de neurociencias que lo identifican como algo deseable, que...
