por Ignacio Monti | May 4, 2025 | Certificación en TPH, TPH
Aunque muchas veces pensamos en las emociones como algo abstracto o intangible, en realidad están profundamente entrelazadas con nuestra biología. Cada emoción que sentimos tiene una traducción corporal, especialmente en forma de cambios en la tensión muscular. Esta...
por Ignacio Monti | Feb 11, 2025 | Certificación en TPH, TPH
La ira es una de las emociones más intensas y viscerales que podemos experimentar. Nos sacude, nos agita, nos acelera. Muchas veces, la sentimos como un fuego que arde en el pecho, como una presión en la garganta o como una tensión en los músculos. No es solo una...
por Ignacio Monti | Feb 1, 2025 | TPH
El dolor es una experiencia compleja que no solo involucra tejidos dañados o inflamados, sino que también está profundamente relacionada con el sistema nervioso central y las emociones. Comprender esta relación nos ayuda a abordar el dolor de manera más holística y...
por Ignacio Monti | Feb 1, 2025 | Sin categoría
Vivimos en una sociedad que glorifica la productividad y la resistencia. Nos hemos acostumbrado tanto a sobreadaptarnos al cansancio que hemos desplazado nuestros niveles de tolerancia hasta límites insospechados. Ya no detectamos ni registramos las señales que...
por Ignacio Monti | Dic 17, 2024 | Certificación en TPH, TPH
Vivimos en una época en la que el dolor físico se ha convertido en un acompañante habitual. Espalda rígida, cervicales tensionadas, migrañas constantes… Muchas veces, estas molestias son vistas como «enemigos» que entorpecen nuestro día a día. Nos enojamos con...
